Серия обучающих семинаров по цигун и медитации состоится в начале сентября в клубе «PROБуддись». Их проведёт основатель школы «У Дао Пай», реализованный мастер Павел Баранов.
Для новичков, желающих больше узнать об основах практики, осознано понимать в каких случаях, какой инструмент применять, рекомендуем пройти базовые семинары. Обучение в школе «У Дао Пай» поделено на три уровня: 1 уровень «Земля», 2 уровень «Человек», 3 уровень «Небо». Первые два из них состоятся на Сахалине. Третий - можно пройти онлайн.
Обучающий семинар 1 уровень «Земля»
Это первый и главный обучающий семинар в цикле. Он состоятся с 1 по 3 сентября. На занятиях изучаются основы цигун и медитации - разбираются понятия «Энергия», «Медитативное состояние», «Восприятие» и другие термины. Изучается комплекс подготовительных упражнений, основных медитаций и «упражнений-таблеток».
По итогу обучения участник семинара получит систему взаимосвязанных упражнений и знаний, будет понимать как связано наше восприятие со здоровьем, работой органов внутренней системы и сможет на все это влиять, научится быстро снимать накопленный стресс и напряжения. По прохождению обучающего семинара ученик уже заменит изменение в самочувствии - увеличится уровень жизненной энергии и пройдут часть напряжений.
На 2 уровне «Человек» преподаются более глубинные принципы и механизмы работы тела и психики человека. Основной упор делается на психо-эмоциональную составляющую. В ходе прохождения обучения у ученика складывается картина, как взаимосвязаны эмоции и тело, почему возникают проблемы во взаимоотношениях между людьми, изучается практика «Добродетели». Упражнения, которые изучаются влияют на нормализацию работы щитовидной и паращитовидной желез, сердца, легких, сосудистой системы. В ходе применения навыков из обучающего семинара человек научается управлять своими эмоциями и не накапливать эмоциональный стресс в повседневной жизни. Семинар по второму уровню пройдет с 6 по 8 сентября.
Стоимость обучения: 16 000 рублей за каждый уровень. 3000 - депозит за участие. Количество мест ограничено.